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미국 연준, 유럽중앙은행 기준금리 ('23. 7월) 인상 7월에 각국 중앙은행들의 기준금리 인상내용을 살펴보고, 향후 전망은 어떤지 알아보겠습니다. 마지막으로 각국 기준금리 현황 데이터도 살펴보겠습니다. 미국 기준금리 1. 어제(7/27) 미국 중앙은행, 연방준비제도(연준) FOMC에서 기준금리 0.25%p 인상하였습니다. 이로 미국 기준금리는 상단 5.50%에 이르게 되었고, 2001년 이후 최고 수준이라고 합니다. 2. 제롬 파월 연준 의장은 오는 9월 통화정책회의(FOMC)에서 CPI, 고용률 등 경제데이터를 보고 추후 인상 여부를 결정한다고 하였습니다. 파월은 미국 경제가 침체로 갈 것이라고 보지 않는다고 언급했습니다. 경기침체가 되지 않는다면 연준 입장에서는 금리 인하를 할 수 없습니다. 아마도 현재 금리가 유지되거나 올라가는 방향으로 간다고 봐야 합.. 2023. 7. 28.
방배숲환경도서관, 위치 이용시간 주차 대중교통 휴관일 이용팁 방배동에 큰 공공도서관이 6월에 오픈했습니다. 서리풀 공원안 숲속에 위치한 이 도서관은 임시개관중이며 7월 31일 정식개관합니다. 저녁늦게 하고 노트북을 가지고 들어갈 수 있는 이 도서관의 위치, 이용시간, 휴관일, 이용시설, 주차 및 대중교통에 대해 자세히 알아보겠습니다. 방배숲환경도서관 위치 위치는 서초구 서초대로 160-7입니다(서초구 방배동 126-1). 도로에서는 보이지 않아요. 서리풀 공원 안에 있습니다. 방배숲환경도서관 층별 배치 지하1층~지상2층, 옥상 1. 열매숲(종합자료실) - 좌석 33석, 장서 20321권 2. 잎새숲(어린이자료실) - 좌석 30석, 장서 8762권 3. 새싹숲(영유아자료실) - 좌석 18석, 장서 1680권 4. 고요한숲(방배숲서재) - 좌석 8석, 장서 2100권.. 2023. 7. 13.
2023 초복 중복 말복 언제? 복날 음식, 삼계탕 끓이기, 더위피하는 방법 2023년의 복날인 초복 중복 말복이 언제인지 알아보고 어떤 음식을 먹으면 좋은지와 더위를 이기는 방법을 아래글에서 자세히 알아보겠습니다. 2023 복날(초복 중복 말복) 언제? 1. 초복 7.11(화) 2. 중복 7.21(금) 3. 말복 8.10(목) 일 월 화 수 목 금 토 7/9 7/10 7/11 (초복) 7/12 7/13 7/14 7/15 7/16 7/17 7/18 7/19 7/20 7/21(중복) 7/22 7/23 7/24 7/25 7/26 7/27 7/28 7/29 7/30 7/31 8/1 8/2 8/3 8/4 8/5 8/6 8/7 8/8 8/9 8/10(말복) 8/11 8/12 초복 중복 말복, 복날에는 어떤 음식? 1. 삼계탕 복날에 가장 많이 먹는 음식입니다. 닭백숙으로 요리하여 먹었으며.. 2023. 7. 13.
자이로볼, 전완근강화 손목운동기구 손목통증감소 팔씨름운동기구 추천 복싱에 다니는데 거기서 자이로볼을 알게 되었습니다. 전완근 즉 팔목부터 팔꿈치 사이의 근육을 강화하고 펌핑하기에 좋은 운동기구입니다. 굉장히 간단하고 적은 비용으로 팔 근육을 키울 수 있는 자이로볼의 효과와 사용법, 가격에 대해 아래글에서 알아보겠습니다. 자이로볼 효과 이 자이로볼은 한 번만 해봐도 얼마나 팔힘이 많이 들어가는지 바로 알게됩니다.알게 됩니다. 하루 이틀이면 어떻게 돌리는지 알게 됩니다. 돌고 있는 자이로볼을 힘으로 붙잡고 있는 것만으로도 근육이 생성되는 느낌을 느낄 수 있습니다. 몇 주만 해도 전완근이 펌핑이 되면서 팔을 쓸 때 전완근이 밖으로 보이면서 물건을 들었다 놓을 때도 다른 사람이 근육을 볼 수 있습니다. 팔씨름 선수인 줄 알았다는 말은 전완근이 강화된 사람들이 주로 듣는 말입니.. 2023. 7. 12.
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